40岁刘涛5秒倒立,王子文泳池秀身材,蒋欣杨紫减肥全靠饿

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40岁刘涛5秒倒立,王子文泳池秀身材,蒋欣杨紫减肥全靠饿

近日,综艺节目《亲爱的客栈》热播,在最新一期的节目中,众人在院子里搭了一个简易版手环“秋千”,刘涛一上场就气势汹汹地表演了一个倒立,手臂力量真的非常惊人。不仅如此,她自己还在微博分享了倒立的视频片段,“大家好,我是来自江西南昌的刘涛选手,我的特长是倒立,没练过的你们不要轻易模仿哦~”。

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其实,刘涛私底下也是个健身达人,倒立是她在完成日常锻炼后必做的一件事,不管是靠墙还是不靠墙都十分轻松,一看就是有练过。涛姐的厉害可不只是倒立这么简单,她的绝招是空中瑜伽,一般人没有肌肉基础的话是很难掌握的。

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有这么规律的健身习惯,也难怪年近40岁的刘涛有脸蛋身材又火辣,特别白皙的她还有着一双令人无比羡慕的美腿,曲线优美。

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此前,刘涛也晒出了和“小蚯蚓”杨紫一起健身的照片。70后的刘涛和90后的杨紫相比,肌肤状况也是丝毫不逊色呢!

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说到倒立,王子文的门框一字马倒立也是十分抢眼,纵观她在微博的日常生活照,我们的曲筱绡也是女子健身界的一把好手,不过她可是圈内有名的小瘦子,所以她健身可不是为了瘦身,而是为了让小身板看起来更结实,如今,她的微博已经俨然成为了健身打卡专区,只要没事刷刷她的微博,粉丝都可以知道她每天“修炼”的是哪一招了。

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除了倒立,王子文专心攻研各种“奇葩”招式,她的“软骨功”让网友看着都觉得疼,不仅如此,她的动作姿势都不按正常套路出牌,特别清奇。看来在考验自身柔韧度上,她真的是认真的,在微博晒图中,她竟然可以把自己给折叠起来,粉丝直呼:“装进行李箱马上就能带走了!”。

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王子文的身材是出了名的好,下水后的她更是秒变美人鱼,能看得出来,小个子的她身上也是有肌肉的,健身效果明显。不过,近日,王子文在微博吐槽和陈赫一起吃饭还越吃越瘦,并晒出自己的体重,只有39.1kg,这是不是也太瘦了一点!健身之余还是一定要记得多补充补充营养和水分。

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在欢乐颂五美中,相比起刘涛和王子文,杨紫和蒋欣的减肥之路就没有那么容易了。为了保持身材,杨紫和蒋欣也算是受尽折磨了。

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蒋欣身高171公分、体重55公斤,天生大骨架的她,在女明星当中经常被列入微胖行列。连她自己也在微博中自嘲说冰冰离开微胖界后,她就可以“山中无老虎,猴子称大王”了。她在出演《欢乐颂》时,因为角色形象需要,必须穿着紧身裙,因此经常被网友吐槽“太胖了!”她也曾透露,自己的食量是身边女星好友的三倍,先前也为了拍摄电视剧增重,因此被大家笑亏是壮妹,但是性格开朗的她丝毫不介意,还曾在微博上自嘲是“微胖代言人”。

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为了能让角色人物形象得到称赞,在拍摄《欢乐颂2》的时候,蒋欣已经成功瘦了将近15kg,她自己也在采访中提到自己是一吃就胖的体质,所以为了演好“樊胜美”,并且在短时长内实现瘦身梦,她只能通过一定程度的节食和运动来变瘦。在蒋欣的微博中,能看到乐观派的华妃娘娘经常用各种方式给自己加油打气,看来这条减肥之路走得真的是非常不容易了。

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杨紫的减肥路也是十分曲折,她在微博中已经不止一次卖惨了,别人在吃大餐的时候,她只能可怜兮兮地吃白水煮青菜,而且汤里看不到一滴油,真的是传说中的“全素宴”,她饿得恨不得要把锅给吃了,她还把“我要瘦”三个字写在纸上时刻提醒自己,可以说是十分努力了。

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杨紫虽然被叫“小猴子”,可她以前的身材一点也不像猴子,她自己也曾在微博中诉苦连篇:“人为什么会饿…人为什么吃东西会胖…人为什么吃东西有的就不会胖…人为什么有的吃东西吃再多都到不了80斤…人为什么吃再少都下不了100斤…人…可奇怪”。这一连串的为什么真的能出来体重对杨紫来说是多大的困扰了。

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看来,女明星们为了保持自己的身材真是各出奇招,终于见识到什么叫做“比你美还比你努力”了,舞台上的光鲜亮丽都没有这么简单的。

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